Каким должно быть освещение в интерьере?

Чтобы ребенок рос здоровым и жизнерадостным, нужно создать ему комфортные условия. При этом очень важно правильно организовать освещение в детской комнате. В этой статье специалисты проекта Dekorin предлагают ознакомиться с принципами выбора и расположения осветительных приборов. Также подготовлена подборка фотографий с примерами дизайна. Уделив статье несколько минут, вы будете «подкованы» в данном вопросе. Приятного чтения!

Какие источники освещения должны присутствовать в детской комнате

Существует два источника освещения в помещении: естественное и искусственные. Естественное представляет собой дневное освещение посредством проникающего через окна солнечного света. Искусственное освещение подразумевает всевозможные люстры, лампы, торшеры, светильники, бра, точечное потолочное освещение и многое другое.

Естественные и искусственные источники освещения в детской комнате

В комнате ребенка в обязательном порядке должны присутствовать источники естественного освещения, иными словами окна, а также искусственный свет. Для комфортного пребывания и жизнедеятельности ребенка в детской комнате необходимо наличие трех светильников: потолочный, прикроватный, настольный.

В комнате ребенка должно присутствовать потолочное, настольное и прикроватное освещение

Как естественное освещение поможет наладить сон ребенка

Большие проблемы со сном младенцам доставляют колики – состояние, переживаемое младенцами в первые 2-4 месяца и сопровождаемое периодическим сильным плачем, преимущественно вечером. Это явление еще недостаточно изучено, и существует несколько мнений насчет его природы. Одна из теорий связывает дискомфорт, испытываемый малышом, именно с гормональным дисбалансом. Вырабатываемый гормон серотонин заставляет сокращаться мускулатуру кишечника, а мелатонин, ответственный за расслабление, еще не производится в достаточном количестве.

Исследование, проведенное Ивонн Харрисон в 2004 году, показало, что дети в возрасте 6 — 12 недель, бывающие на солнце в первой половине дня, в вечернее время плакали меньше, и их сон в течение ночи был более продолжительным и спокойным, чем у тех, кто не подвергался воздействию солнечного света. Это позволило ученым подтвердить, что световое воздействие в течение дня способствует развитию областей мозга, отвечающих за работу биологических часов. Другими словами, яркий свет днем способствует производству мелатонина, начинающемуся в вечернее время, а, значит, помогает наладить детский сон.

Фрида Рангтелл и группа ученых из Университета Уппсалы, провели исследование, результаты которого также показательны, хотя испытуемые и были взрослыми: пребывание на солнце в течение дня помогает справиться с нарушениями сна, вызванными использованием электронных гаджетов по вечерам. О воздействии гаджетов и прочих искусственных источников света на сон малышей мы поговорим немного позже.

А пока постарайтесь, чтобы кроха ежедневно проводил время при ярком солнечном свете (особенно в первой половине дня). Если день выдался пасмурным, Вам поможет искусственное освещение, но необходимо, чтобы оно было достаточно интенсивным.

Другая проблема, связанная с работой биологических часов — сбой суточного ритма. От родителей грудничков часто можно услышать, что ребенок хорошо спит днем и плохо ночью. То есть большую часть дня малыш проводит во сне, а ночью преимущественно бодрствует, что может никак не сказываться на его состоянии, но наверняка нарушит отдых остальных членов семьи. В этом случае наладить сон ребенка в нужное время также поможет свет.

Для производства мелатонина — гормона, отвечающего за наступление сна, требуется темнота. Свет его разрушает. Поэтому утро должно начинаться в ярко освещенной комнате, а во время дневных снов достаточно немного приглушить свет шторами (Замечу, что эта мера применяется только на время нормализации суточного режима. После того, как ночь и день крохи займут свои места, во время дневных снов лучше использовать плотные затеняющие шторы). В вечернее же время поступаем наоборот, обеспечивая как можно более полную темноту. Конечно же, этими мерами действия по налаживанию режима не ограничиваются. Дневное бодрствование поддержит физическая активность и общение с малышом, а успокоиться перед сном помогут сонные ритуалы.

Как же правильно организовать освещение

Самое первое, что здесь можно посоветовать – это выбрать для детской комнаты то помещение в доме или квартире, которое является самым светлым. Это гарантия того, что ребенок будет обеспечен естественным светом на протяжении всего светового дня по максимуму.

Читайте также:  11 лучших холодильников для дачи

Почему естественный свет так важен для ребенка? Начнем с того, что это способствует более легкому пробуждению. Кроме того, когда в комнате светло, то и атмосфера в ней будет намного гармоничнее и приятнее. Самый оптимальный вариант – это помещение, окна которого выходят на южную или восточную стороны.

Конечно, подобные помещения есть далеко н во всех домах, а особенно квартирах, у которых все окна выходят на одну сторону. В этом случае приходится прибегать к регулировке естественного освещения, то есть устанавливать дополнительные светильники. Отметим, что в случае, когда окна в комнате большие и пропускает слишком много яркого света, оконный проем можно завесить шторами из полупрозрачной ткани. Это хороший способ компенсировать переизбыток света.

Если же естественного света ну очень не хватает, то единственный выход исправить ситуацию – это организовать искусственное освещение. Общая его часть – это всевозможные люстры, потолочные светильники и их точечные собратья. Также к общему освещению относят и софиты с фальш-окнами. Главное, чтобы все они давали рассеянный свет, но при этом достаточно яркий и равномерный.

Если выбор пал именно на классическую люстру, то мы настоятельно рекомендуем отказаться от габаритных моделей, которые:

  1. Являются не безопасными – особенно, когда дети активно играют в детской комнате.
  2. Визуально уменьшают пространство, которого, как правило, всегда недостаточно.

Самый подходящий вариант – это потолочный светильник, который выполняет все главные задачи, а еще может иметь интересный дизайн.

Другой вариант, о котором уже упоминалось – это точечное освещение. Вариант самый оптимальный в случае, если в комнате присутствует подвесной потолок или натяжная его модель. Надо сказать, что точечные светильники можно легко расположить по периметру комнаты, создавая таким образом равномерное освещение и мягкий световой поток, который очень актуален для детских. К слову, точечное освещение – это еще и идеальный вариант для зонирования пространства.

Что касается спотов, то они представляют собой осветительные приборы, которые включают в себя сразу несколько светильников. Споты – это приборы, которые позволяют менять световой поток, создавая равномерное освещение или подсвечивая нужную зону в комнате. Надо сказать, что споты – это идеальный вариант в том случае, когда детская комната очень маленькая. В этом случае они могут заменить сразу несколько осветительных приборов.

И последний вариант – это фальш-окна. Организовывают такую конструкцию, как правило, на потолке, и имитирует она настоящий оконный проем. Из него словно бы в действительности видно небо с облаками или звездами. К слову, в последнем случае придется выбирать декоративное освещение. Из этого следует, что оно никак не может выполнять роль основного, а потому может потребоваться установка дополнительных светильников. Если же выбран тип освещения в виде дневного неба, то его может быть вполне достаточно, чтобы не прибегать к установке дополнительных осветительных приборов.

Видео. Как выбрать освещение в детскую комнату Оксана Макс

Как правильно выбрать?

В каждом помещении можно продумать несколько вариантов освещения:

  • Днём в пасмурную погоду вы будете, скорее всего, использовать потолочное, а по вечерам, когда хочется отдохнуть, включать декоративные светильники.
  • Акцентное освещение – это когда выделен определённый предмет в интерьере или целая зона.
  • Можно использовать праздничное освещение, украсив комнату гирляндами, нарядными декоративными светильниками.

Основные источники помогают осветить комнату, а для декоративного освещения подключают светильники разных типов

  • подвесные, накладные потолочные и точечные, трековые светильники;
  • торшеры;
  • бра;
  • настольные лампы.

Как рассчитать количество?

важно выбрать наиболее подходящий тип освещения:

  1. Классическое, когда свет падает сверху вниз, называют прямым. При этом мебель будет казаться немного больше, чем в реальности.
  2. В спальню и гостиную оптимально выбирать отражённые источники света – ими можно равномерно осветить пространство.
  3. Чтобы привлечь внимание к какой-то детали интерьера можно использовать акцентный свет. Главное – грамотно его разместить, потому что он слепит глаза, может создавать дискомфортные ощущения.

Подсветка стен

Важно правильно подсвечивать вертикальные поверхности

Одна цветовая температура

Как расположить?

В спальне лучше не использовать направленный свет,

Вариативность

можно даже настроить автоматический режим, чтобы настройки менялись в течение дня.

Освещение в детской комнате

  1. Особенности
    • Естественное освещение
    • Искусственное освещение
  2. Правила распределения осветительных приборов по уровням
  3. На что обратить внимание?
  4. Советы по выбору

Детская комната является для ребенка его собственным маленьким миром. В этом месте он проводит больше всего времени, развивается и познает окружающую среду. Поэтому так важно максимально комфортно и правильно продумывать дизайн комнаты для ребенка, уделяя особое внимание ее освещению.

Особенности

Детская комната в любой квартире обладает широким функционалом. Для ребенка это и кабинет, и место для сна, и творческая мастерская, и место для игр. Освещение в детской комнате оказывает колоссальное влияние на психоэмоциональное состояние растущего организма и общее развитие ребенка. За счет хорошей освещенности днем комната располагает к активности, а приглушенное и мягкое вечернее освещение готовит малыша к отхождению ко сну.

Таким образом, правильное распределение освещения способствует формированию и закреплению естественного биологического ритма.

Грамотное распределение света в комнате также способствует формированию хорошего зрения. Поэтому очень важно соблюдать нормы освещения для детей и не допускать чересчур яркого или тусклого света.

Существует два основных вида освещения любых помещений – естественное и искусственное.

Естественное освещение

Естественный свет имеет природное происхождение и является наиболее подходящим для глаз не только ребенка, но и взрослых людей. Чем больше естественного света проникает в комнату к ребенку, тем лучше. Поэтому следует отвести в квартире под детскую наиболее солнечную комнату. Лучшим вариантом станет восточная или юго-восточная сторона, в таких помещениях много солнца бывает в утренние часы.

Чтобы в комнату как можно больше попадало солнечного света, следует выбирать неплотные занавески спокойных оттенков. Для мальчика можно выбрать небесно-голубые оттенки, а желтый или зеленый цвет подойдет деткам обоих полов. Особенно актуальны занавески в комнатах с южной стороны, в которых в течение дня освещение может быть слишком интенсивным.

Детская с северными окнами больше всех лишена света, поэтому не стоит занавешивать окна плотными шторами, а в дизайне детской следует использовать светлые оттенки и отражающие свет поверхности. В комнате с западной стороны лучше не устраивать детскую, солнце там бывает только после обеда.

Однако если выбирать не приходится, откорректировать степень освещения помогают искусственные источники света.

Искусственное освещение

Искусственное освещение исходит от созданных человеком осветительных приборов. Главная задача искусственных источников света – обеспечить равномерность распределения мягкого освещения без темных или ярких участков. Для детской комнаты использование ламп дневного света станет не лучшим вариантом.

Освещение таких приборов тяжело воспринимается детским организмом, ребенок быстро устает и начинает нервничать.

Наилучшими источниками искусственного света для детской считаются галогенные и светодиодные лампочки с небольшой мощностью.

Спектр галогенных приборов имеет максимальное сходство со спектром солнечного света, поэтому его считают наиболее безопасным для глаз. Свет от галогенных ламп не утомляет и повышает работоспособность за счет яркого и ровного излучения. К тому же такие лампочки прослужат очень долго.

Светодиодные лампы характеризуются максимальным энергосбережением при надлежащем качестве освещения. Такие осветительные приборы оптимальны для детской комнаты благодаря своей прочности и высокому уровню безопасности. Широкое разнообразие цветовых решений светодиодных ламп позволяет воплощать в жизнь самые необычные идеи дизайна детской комнаты.

Освещение рабочей зоны детской

Особое внимание стоит уделить освещению рабочего места в детской комнате, ведь очень важно не испортить зрение и создать комфортные условия для занятий. Известно издавна, что письменный стол необходимо располагать у окна, чтобы свет падал слева и спереди. Что касается искусственного освещения в детской, то свет от лампы не должен быть слишком ярким или тусклым, с этой целью желательно использовать лампочки не более 60 Вт и абажур, для того чтобы прямые лучи не попадали в глаза.

Для равномерного распределения света необходимо использовать наряду с настольной лампой потолочную люстру. Все рекомендации родителям освещения в детской комнате позволят обеспечить максимальный комфорт и здоровье для глаз ребенка.

Сценарии освещения в квартире

В одном пространстве можно создать несколько сценариев:  

  1. яркое основное освещение (люстры и любое потолочное освещение).

  2. приглушенное вечернее, когда не нужен яркий свет (бра, торшеры, декоративные светильники, скрытые подсветки).

  3. акцентное освещение на зону или предмет. Когда нужно что-то выделить (потолочные и настенные светильники с направленным светом).

  4. праздничное (декоративные светильники, гирлянды) 

Читайте также:  Рейтинг смесителей для ванной по производителям: ТОП 25

Когда мы говорим о вариантах освещения, предполагаем, что разные светильники будут включаться с разных выключателей. Еще можно использовать проходные выключатели для удобства. Можно включать освещение с двух выключателей, находящихся в разных концах комнаты. Такие выключатели удобно использовать в длинных помещениях, коридорах, спальне.

Использование диммеров тоже поможет в создании разных сценариев освещения. Изобретение, конечно, не новое, но очень полезное.  С помощью выключателя-диммера, можно регулировать освещенность от каждой лампы. Здесь важно помнить, что не все лампы диммируются. К недиммируемым относится большинство светодиодных ламп. 

Продумать сценарии и сделать разводку электричества – одна из первых стадий в ремонте.

Современное освещение гостиной — хитрости и советы

Свет может творить чудеса в интерьере. При необходимости он будет либо подчеркивать или скрывать неблагоприятные элементы. Он также может повлиять на оптическое изменение пропорции интерьера. Количество световых точек, их тип и свет интенсивность имеет важное значение. Благодаря им вы можете сделать комнату выше, шире, просторнее.

  • Освещение в низкой гостиной: если вы будете сильно освещать потолок, то есть использовать потолочную лампу или подвесную лампу с абажуром или абажурами, направленными вверх, гостиная будет казаться выше. Точно так же, если вы повесите люстру абажурами вниз, потолок останется в тени, и комната будет казаться ниже, чем на самом деле.
  • Освещение в узкой гостиной: интерьер будет казаться шире, если одна из его длинных стен будет освещена сильнее, чем другие. Хорошим решением также является использование световых полос на потолке или в складке между потолком и стеной. Также стоит выделить нишу или мебельную полку.
  • Освещение в маленькой гостиной: комната будет выглядеть больше, если в ней много точек света — торшеры, потолочные светильники. Вы визуально увеличите пространство, выделяя небольшие элементы на стенах, такие как углубления, картины и полки.

Расстановка света в прихожей или коридоре

Чтобы сделать эти места более обширными и удлиненными, поместите в их конце светильники достаточной яркости. По периметру можно разместить точечное освещение, которое поможет придать помещению определенные изыск и шарм.

Отдельные зоны, такие, как гардероб или кладовка, нуждаются в местном освещении, общего будет недостаточно для этих мест. Прихожая должна быть светлой и яркой, в этом месте вы будете встречать гостей, собираться перед уходом на работу. Поэтому необходимо чтобы прихожая создавала неизгладимо положительное впечатление как для вас, так и для ваших друзей. Отличным дополнением коридора или гостиной смогут стать бра или настенные декоративные светильники. Если в вашей прихожей есть фотографии или картины, сделайте на них акцент с помощью освещения.

Правильное и рациональное использование света поможет вам всегда чувствовать себя великолепно в своем доме, в котором вы всегда сможете отдохнуть и набраться жизненных сил.

  • Как подобрать люстру под интерьер
  • Как повесить люстру на натяжной потолок
  • Освещение в гараже светодиодное, автономное, ламповое
  • Как подключить люстру к двухклавишному выключателю

Местное и декоративное освещение

Эти виды освещения применяются к конкретной локации в детской. Местное освещение устанавливается для какой-то зоны, к примеру, у письменного стола или непосредственно у шкафа с одеждой. Также местные приборы обустраиваются у полок или комодов.

Декоративная подсветка, в отличии от местной, позволяет привнести изменения в цветовой дизайн, подчеркнуть определенные элементы детской комнаты, а при грамотном искусственном расположении помогает создать настоящую сказку для ребенка.

Декоративное освещение в детской

Местное и декоративное освещение

Декоративное освещение реализуется с помощью:

  • LED лент, в последнее время особенно популярны RGB модели;
  • Гибкого неона;
  • Декоративных ламп.

Их можно использовать для обозначения контура пола, потолка, дверей, отдельных рисунков или выступающих деталей. Светодиодная подсветка также применяется в украшении подоконников, кроватей, шкафов и другой мебели. Но сфера применения светодиодного декоративного освещения не ограничивается этим перечнем, вы можете самостоятельно изобретать новые идеи для украшения детской.